Den nya maten - Smalkostkokbok

90 kr
Artikelnummer: sma034
Lagerstatus: 0 st

Titel:  Den nya maten - Smalkostkokbok
Författare:  Sandquist-Bolin Britt
Förlag:  Askild & Kärnekull
Tryckår:  1977
Skick:  Bra, lite sliten.
 Hårda pärmar.

  

Beskrivning:
Fräsch kokbok för dig som vill äta lättare och nyttigare och därigenom bli smalare och må bättre.
Recepten är relativt lättlagade och utformade så att de lagas med ett minimum av fett. Grönsakerna har fått en hedersplats.
Alla vegetariska recept är markerade så att de är lätta att hitta.
Tillagningstider anges vid recepten.
Boken innehåller dessutom några kapitel om näringslära, syra-bas-balansen och vikten av att äta en mer fiberrik kost. Du kan också läsa lite om hälsokost, fasta och bantning. Här finns även tips på lätta motionsövningar med instruktiva illustrationer.